Aulas de segunda a sábado, das 07:00 às 19:30. Todas as aulas são em grupo reduzido e lideradas por um treinador — a Rehab Strength é co-liderada pelo fisioterapeuta.
Horário experimental. Esta é a grelha prevista para a abertura, em Setembro/Outubro de 2026. Pode ainda sofrer ajustes até lá — as reservas vão ser feitas através da app, e o horário definitivo é anunciado antes de abrirmos.
Segunda-feira
- 07:00 Força
- 08:00 Hyrox Training
- 09:30 Rehab Strength
- 10:30 Fisioterapia
- 12:30 Força
- 17:30 Força + Carry
- 18:30 Força
- 19:30 Hyrox Training
Terça-feira
- 08:00 Força
- 09:30 Força + Carry
- 10:30 Fisioterapia
- 17:30 Hyrox Training
- 18:30 Força
- 19:30 Força + Carry
Quarta-feira
- 07:00 Força
- 08:00 Hyrox Training
- 09:30 Rehab Strength
- 10:30 Fisioterapia
- 12:30 Força
- 17:30 Força + Carry
- 18:30 Hyrox Training
- 19:30 Força
Quinta-feira
- 08:00 Força
- 09:30 Força + Carry
- 10:30 Fisioterapia
- 17:30 Hyrox Training
- 18:30 Força
- 19:30 Força + Carry
Sexta-feira
- 07:00 Força
- 08:00 Hyrox Training
- 09:30 Rehab Strength
- 10:30 Fisioterapia
- 12:30 Força
- 17:30 Força + Carry
- 18:30 Hyrox Training
- 19:30 Força
Sábado
- 07:00 Hyrox Training
- 08:00 Força
- 09:30 Força + Carry
Domingo
Fechado
A faixa das 10:30, de segunda a sexta, é para consultas e tratamentos de fisioterapia — marcação individual, não é uma aula de grupo.
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